クリスマスとダイエットその2

お疲れ様です(^^)昨日見に行ったイルミネーションです。

今朝の体重。

82.3kg。

昨日は食べる量はほどほどだったのですが、あまり運動はしてないですね。

5000歩は歩いたのですが。。

今日もジムに行けそうにないので、プランクとストレッチですね。

久々に河原でもウォーキングしてみようかな。

ではでは。