ダイエット始めて初めてプロテイン飲んでません。

お疲れ様です(^^)

今朝の体重。

80.8kg。

下がりました、が、体調不良です(>_<)

昨日、いつもより早くジムに行き、さぁ、寝ようとしたところ、急にお腹が痛くなり、トイレでのたうち回っておりました。。

今日も午前中は胃が痛かったです。。

なので、今朝はプロテインを飲むのが怖かったので、飲みませんでした。

（ただでさえ氷を入れて飲むので(^^;)）

胃腸風邪かな。。

明日は泊まりで忘年会なので、良くなるといいなぁ。

今日は安静にします。

ではでは。