4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

い、五日分の体重です。

お疲れ様です(^^)

 

まずは今朝の体重。

 

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85.3kg。

 

昨日の体重。

 

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84.9kg。

 

一昨日の体重。

 

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84.9kg。

 

三日前の体重。

 

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83.6kg。。

 

そして四日前。

 

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84.7kg。。

 

いやー、ためてしまいました。。

 

でも、一応毎朝測ってます。

 

ひとまず忙し過ぎるので、体重の経過だけでもUPします!

 

ではでは。

三日分の体重です。。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.5kg。

 

昨日の体重。

 

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83.8kg。

 

一昨日の体重w

 

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83.2kg。

 

着実に増えてますね。。

 

ちょっと今週、来週は忙しいので、投稿だけになります。。

 

なんとか乗り切りたいなー。

 

頑張ります!

 

ではでは。

二日分の体重です。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.9kg。

 

そして、昨日の体重。

 

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85.1kg。

 

電車を一本逃してしまい、ちょっとブルーです。。

 

でも、「人感万事塞翁が馬」

 

これが吉だ、と信じます(^^)

 

プライベートで、大きく進展がありました。

 

また詳細が決まったら報告します!

 

ではでは。

またまた二日分の体重です。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.7kg。

 

そして、昨日の体重。

 

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84.0kg。

 

んー、忙しくて停滞している。。

 

そして晩酌が続いている。。

 

しばらくはこの状況が続きそうです。

 

長期戦ですね。

 

頑張りますよ!

 

ではでは。

また二日連続の体重です。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.1kg。

 

そして、昨日の体重。

 

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84.7kg。

 

多少の増減はありますが、この辺で安定はしてますね。。

 

今はバタバタなので、なかなか仲間のある記事が書けてませんが、体重だけは頑張ってUPします!

 

ではでは。

今日も体重だけですが。。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.0kg。

 

だいたいこの辺でキープしてますね。。

 

今日もまだ忙しい。。

 

今日も早く寝たいですね。。

 

頑張りますよ!

 

ではでは。

今朝の体重です。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.3kg 。

 

昨日と変わらず。

 

なかなかジムに行けない。。

 

ちょっと今後の事で動いてます。

 

頑張って行きます!

 

詳細は後日になりますが。。

 

ではでは。