お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 82.4kg。。 昨日も飲んでしまいまして(^^;) まぁ、仕方ないですね。また頑張ります(^^) さて、今日はどうでもいい話題なんですが。 プロテインを水で溶かす場合、必ずカップに先に水（または牛乳）を入れて、その後にプロテイ…