また体重減りました。面白くなってきたので

お疲れ様です(^^)

今朝の体重。

82.8kg!

とうとう83kgを切ってきました。

やはりプロテインを変えたのと、

全体的に食事の量が減ったのが要因かと。

昨日は筋トレ後にプロテインも飲みましたしね。

ここまで来ると、脂肪はともかく？

どこまで下がり続けるか

やってみたいと思います。

体重が下がる事に伴って、

脂肪が落ちるかもしれないと思ったので。

今日は筋トレ休みでストレッチだけにします。

ではでは。