お腹も治りましたのでプロテイン飲みました。
お疲れ様です(^^)
今朝の体重。
81.1kg。
お腹の調子が治りました!
良かったです(^^)
便通も正常に戻ったので何よりです。
なので、今朝はプロテインを飲みました。
サプリも飲んで、快調です!
そして、今日、明日は忘年会なので、思いっきり楽しみたいと思います(^^)
そして来週は筋トレ週間ですね(^^;)
頑張ります!
ではでは。
お疲れ様です(^^)
今朝の体重。
81.1kg。
お腹の調子が治りました!
良かったです(^^)
便通も正常に戻ったので何よりです。
なので、今朝はプロテインを飲みました。
サプリも飲んで、快調です!
そして、今日、明日は忘年会なので、思いっきり楽しみたいと思います(^^)
そして来週は筋トレ週間ですね(^^;)
頑張ります!
ではでは。