更に1kg増で風邪ひきました。

お疲れ様です(^^)

今朝の体重。

85.9kg!

昨日はジムのサウナに入り、

街へ出て鶏の丸焼きを食べ、

帰宅後にまた飲むという。。

それで、今朝も鼻が詰まっていて、

風邪気味です(>_<)

今朝はゆっくりしてましたが、

また出かけます！

体重が増えてますが、明らかに腹筋は硬く

なってますので、成果はあるようです。

でも体調をまず整えないとダメですね。

モチベーションにも繋がりますし。

季節の変わり目ですし、

気をつけながらダイエットを

楽しみたいと思います(^^)

今日は早めに帰って、

今後のスケジュールを考えたいと

思います。

ではでは。