お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 84.9kg。。 昨晩飲んだら、キレイに戻りました(^^;) これではダメですね。 明らかにカロリーの摂取量が多いです。 しかも、今日も飲み。。 腹筋が以前より硬くなってるので、 効果が出てる事は間違いないですので、 このまま…