昨日はチートデー？

お疲れ様です(^^)

昨日は会社の飲み会でしたので、

筋トレは特にせず、

思いっきり飲みました(^^)

そして、勢い余って、

帰って来てからも飲んでしまいました(^_^;)

でも、こんな日があってもいいと思ってます。

なぜなら、

「人生には山あり谷あり」だから、

こんな日があってもいいのかな、と。

重要なのは、そこで挫折したりせず、

また元の生活に戻すのが重要だと思ってます。

今日は筋トレしますよー(^^)

今朝体重を測ったのですが、

あまり変わってませんでした。

（普段のダイエットがあまりできてないのかな。。）

もう一度、自分の目標と照らし合わせて、

ダイエット計画を見直す時期かもしれません。

昨日ブログが書けなかったので、

今日は夜にもう１本書きます。

ではでは。