4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2018-12-28から1日間の記事一覧

雪も降ってるしダイエットを考え直そうかと

お疲れ様です(^^)雪が降ってますね。 今朝の体重。 82.3kg。 昨日と変わらず。 でも昨日は結構スナック菓子食べました(^^;) 最近、ダイエットが結構低迷してきました。。 目標を少し見失ってる感がありますね。。 特に年末年始は誘惑が多いし気をつけないと…