4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2018-12-15から1日間の記事一覧

24時間で3回の忘年会に参加します。

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 81.9kg。 ひとまずこの体重です(^^;) 昨晩は泊まりで忘年会、朝帰ってきて、午後から家鍋で忘年会、夜はまた講演会付きの忘年会。 た、楽しすぎる。。 明日以降で体重調整ですね(^^;) 明日もちょっと遊びますが、楽しみながら…