お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 80.7kg。 昨日は昼も夜も真面に食事できなかったので、単純に体重が減ってます。脂肪が減った訳ではないかな。 今日は朝からプランクをやって、腹筋を意識しながら過ごしてます。 今日は筋トレしたいですねー。 その他、自分…