お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 81.2kg。 ま、まぁこんなもんですかね(^^;) で、昨日、またジムで測ってきたんですが、 体脂肪率が20%超えてる(^^;) で、軽くトレーニングしてからまた測ると、 き、筋肉質だそうです(^^;) やはり、トレーニング前に測らない…