お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 80.9kg!! いよいよ81kgを切ってきました(^^) 現状、脂肪と一緒に筋肉も減っているので（汗）、80kgも切りたいところですね。 昨日は筋トレもしてませんので、今日はしたいな、と。 私の場合、寝る前のリラックス状態の時、何…