お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 82.3kg。。 昨日より1kg増ですね(^^;) 昨日はコーヒーの焙煎と、自家焙煎店をハシゴして、ゆっくりしてました。 これでしばらくコーヒー豆の在庫は安心です(^^) さて、これまでダイエットに関して自分でやってきましたが、改…