4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2018-11-10から1日間の記事一覧

昨日はひたすらビールで体重増です。

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 83.1kg。 ま、まぁ計算済みっちゃあ計算済みですねw ちょっと頭がボーッとしてます。 今日はディーラーに車の点検に出していて 台車なのですが、新車のワンボックス。 とても快適で遠出したくなります(^^) これで甥っ子とドラ…