お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 83.7kg。 なんか減ってますね(^^;) 昨晩は晩酌も少なかったので、 下がったのかな。 今日は以前受けた遺伝子検査について。 父も祖母も糖尿病だったので、 私も遺伝してそうですね(^^;) 炭水化物だけでなく、 脂肪分にも気を…
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