お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 84.3kg。 昨日は筋トレしたかったのですが、 仕事で遅かったため出来ず(^^;) 相変わらず体重が上下してますね。 早く下がった状態で安定させたいです。 今日は、先日届いたグルタミンの話を。 マルチビタミンと服用するといい…