4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

今日も忙しく体重だけUPします。

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

f:id:kzft5138:20190131231316j:image

 

84.0kg。

 

停滞してますね。。

 

今日もしんどい。。

 

とにかく明日が山場ですので、頑張って乗り切ります!

 

ではでは。