4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

疲れていて筋トレできませんでした

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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84.1kg。

 

微増ですね。。

 

ちょっと今日は疲れているので、体重発表のみで。。

 

明日も体重だけかな。。

 

でも頑張りますよ!

 

ではでは。