4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

今日もちょっとダイエットお休みです

お疲れ様です(^^)

 

今朝の体重。

 

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83.9kg。

 

昨日は大人しく?早めに寝ました。

 

やらなければいけない事がかなり多いので、しばらくは毎朝の体重測定だけになってしまいそうです。。

 

明日はジムに行けたら行きたいです!

 

ではでは。