さらに0.4kg増えました
お疲れ様です(^^)
今朝の体重。
85.7kg。
昨日は結構歩いたんですけどね。
飲んじゃいました(^_^;)
そして、結構風邪気味です(汗)
風邪の時は、筋トレやっても
シンドイだけなので、
とにかく早く治す事に専念したいと思います。
脂肪を落としたいのですが、
自己管理が不十分で、
ただただ反省です…(>_<)
マルチビタミンと風邪薬を飲んで、
早く寝ます。。
ではでは。
お疲れ様です(^^)
今朝の体重。
85.7kg。
昨日は結構歩いたんですけどね。
飲んじゃいました(^_^;)
そして、結構風邪気味です(汗)
風邪の時は、筋トレやっても
シンドイだけなので、
とにかく早く治す事に専念したいと思います。
脂肪を落としたいのですが、
自己管理が不十分で、
ただただ反省です…(>_<)
マルチビタミンと風邪薬を飲んで、
早く寝ます。。
ではでは。