4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2019-02-08から1日間の記事一覧

またまた二日分の体重です。

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 84.7kg。 そして、昨日の体重。 84.0kg。 んー、忙しくて停滞している。。 そして晩酌が続いている。。 しばらくはこの状況が続きそうです。 長期戦ですね。 頑張りますよ! ではでは。