4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2019-01-14から1日間の記事一覧

今日もちょっとダイエットお休みです

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 83.9kg。 昨日は大人しく?早めに寝ました。 やらなければいけない事がかなり多いので、しばらくは毎朝の体重測定だけになってしまいそうです。。 明日はジムに行けたら行きたいです! ではでは。