お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 83.5kg。 うーん、戻ってますね。。 昨日も筋トレできず、結局飲んでしまいました(^^;) ダイエットは、結局カロリーをいかに消費するか、なんですけど、頭では分かっていても、なかなか実行に移すのは大変ですよね。。 日々ス…