お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 81.4kg。 少し減りました。 昨日はジムで少しですが筋トレできました!(^^) が、昨晩もスナック菓子を食べてしまいました(^^;) さて、昨日は便通が無かったのですが、今日はありました。 元々軟便ぎみだったのですが、プロテ…
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