お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 80.6kg。 ここまで来たら、70kg台に一回でもタッチしておきたいですよね。 あと0.7kg、今週中に行きたいですねー。 昨日は便通も無かったですし、今日出ればイケるかな。 さて、昨日もジムで測定してきました。 プランクが効…