お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 82.2kg。。 昨日は飲み過ぎました(^^;) まぁ楽しかったので良しとします(^^) 現在、筋トレを、15回×5セットできるような重さでやっていて、心拍数を上げながらのトレーニングなので、実際体重が減っているのもこの影響が多大…