4ヶ月で体脂肪率13%減へのチャレンジ日記

アラフォー男のダイエット日記です。

2018-11-24から1日間の記事一覧

すごいペースで体重が減っているのでちょっと怖いくらいです。

お疲れ様です(^^) 今朝の体重。 80.3kg!? 減りすぎ?? もう一度測ってみました。 80.5kg!! その後2回測りましたが、80.5kgだったので、今朝の体重は80.5kgです(^^) 昨日は快便でしたし、夜ウォーキングしました。 さ、寒い。。 以前はTシャツに短パンでウ…