お疲れ様です(^^) 今朝の体重 86.4kg(^_^;) 前日よりも1.1kg減ですw 昨日は1万6000歩も歩いた上、便が3回出ましたので、 こんな感じになるのかな、と。 で、今日は便通もなく、逆に1000歩しか歩いてない。。 あ、ジムは行きましたよ! 今日のメニ…
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