お疲れ様です(^^) 本日は、長期のダイエットに対しての考え方について書きます。 「このダイエット、一生続けないといけないのか・・・。」 と、考えてしまい、途方に暮れることがあります。 （現にボクもそうです(^_^;)） そこで、意識をこんな感じに持って…